Box & Brioche

Beschreibung

„Box & Brioche“ ist ein inklusiver Boxkurs für alle, die Lust auf Bewegung haben – ohne Wettkampf, ohne Sparring, aber mit viel Spaß und Unterstützung. Egal, ob du Anfänger:in bist oder nach langer Zeit wieder einsteigen möchtest: Du lernst die Grundlagen des Boxens, trainierst Kraft und Ausdauer und stärkst dein Selbstbewusstsein. In diesem Kurs ist kein Platz für Druck und Vergleiche, nur Platz für dich, dein Tempo und dein Training. Sicherheit und Wohlbefinden stehen an erster Stelle, Übungen werden individuell angepasst, das Motto ist Miteinander statt Gegeneinander: Wir schaffen einen wertschätzenden Raum, in dem sich jeder willkommen fühlt – unabhängig von Fitnesslevel, Körperform oder Vorerfahrung. Nach dem Training lassen wir den Vormittag entspannt bei einem Brioche-Frühstück ausklingen. Nach dem Training lassen wir den Vormittag entspannt bei einem gemeinsam Brioche-Frühstück ausklingen. Der Kurs ist für alle, die Lust auf Boxen haben – ohne Wettkampfgedanken oder Druck. Besonders aber für Menschen, die sich in klassischen Studios unwohl fühlen oder nach einer Sportpause wieder in Bewegung kommen wollen. Keine Vorerfahrung nötig. Eigene Handschuhe sind für den Start nicht erforderlich, aus hygienischen Gründen aber empfohlen.