Boxen für Frauen*
Boxtraining für alle Body-Bilder
Beschreibung
Ein inklusives Boxtraining für Frauen* aller Körper. Ohne Wettkampf und ohne Sparring. Im Mittelpunkt stehen Bewegung, Freude und gegenseitige Unterstützung. Der Kurs richtet sich an Frauen*, die Boxen ohne Leistungsdruck erleben möchten. Besonders an alle, die sich in klassischen Studios unwohl fühlen oder nach einer Pause wieder in Bewegung kommen wollen. Vorerfahrung brauchst du keine. Du lernst die Grundlagen des Boxens, trainierst Kraft und Ausdauer und stärkst dein Selbstvertrauen. Alle Übungen werden individuell angepasst, damit du in deinem Tempo trainieren kannst. Sicherheit und Wohlbefinden stehen an erster Stelle. Kein Druck, keine Vergleiche. Miteinander statt Gegeneinander. Handschuhe sind für den Einstieg vorhanden, eigene werden aus hygienischen Gründen empfohlen.
Umbuchung & Kündigung
1. Teilnahmevoraussetzung Die Teilnahme ist nur nach vorheriger Buchung über das Online-System, per App oder vor Ort möglich. Bei Erstbuchung ist das verpflichtende Starter-Paket (inkl. Anamnese) vorab zu absolvieren. 2. Pünktlichkeit Bitte erscheine mindestens 5 Minuten vor Kursbeginn. Ein verspäteter Zugang ab 15 Minuten nach Start ist ausgeschlossen – die Stunde gilt dann als nicht wahrgenommen. 3. Stornierung Kostenfreie Stornierung ist bis 24 Stunden vor Kursbeginn möglich. Bei späterer Absage oder Nichterscheinen wird die Einheit voll berechnet bzw. vom Kontingent abgezogen. 4. Gesundheit & Haftung Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Bitte informiere die Trainer*innen im Vorfeld über gesundheitliche Einschränkungen. Für Schäden durch unsachgemäße Nutzung oder verschwiegene Vorerkrankungen übernimmt Kopf&Körper keine Haftung. 5. Verhalten & Ordnung Trainiere nur mit sauberen Sportschuhen & Handtuch. Respektiere andere Teilnehmende und unsere Hausordnung. Spinde stehen zur Verfügung – keine Haftung für persönliche Gegenstände.
Kontaktangaben
Kopf & Körper Studios, Leonore-Mau-Weg 1, Altona, Germany
moin@kopfundkoerper.com